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金宝博中文网 教学:拳击阻挡防守法

文章来源:金宝博中文网     发表时间 :2015-04-09    评论数:
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本文由荷兰伐木人 提供

根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如:

(1)对方用左、右直拳击下颌时,右手张开拳套在下颌处阻挡对方的直拳。

拳击阻挡防守法

(2)左肘阻挡左(右)直拳击腹

双方由实战预备姿势开始,当甲上步用左(右)直拳击腹时,乙迅速以弯曲的左或右臂略移向左右下方阻挡对方直拳,同时身体略向左转。

(3)左臂阻挡右平钩拳或有摆拳

双方从实战预备姿势开始,当甲上步同时以有摆拳或右平钩拳击打乙面部左侧时,乙迅速屈左臂置于头部左侧,同时身体略向右转,以前臂阻挡甲的有平钩拳或右摆拳。

(4)右臂阻挡左摆拳或左平钩拳

双方由实战预备姿势开始,甲上步同时出左摆拳击打乙的面部右侧,乙迅速将弯曲的右臂向上举至头部右侧,阻挡甲的左摆拳。同时,左拳作好保护。

(5)肩阻挡右直拳击头

双方由实战预备姿势开始,甲出右直拳击打乙面部,乙迅速将身体重心后移,并略向右转,同时迅速将左肩耸起,以左肩阻挡右直拳。

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